IV разред – Физичко васпитање

Одбојка – елементи одбојке

Ученици се присећају елемената одбојке и исте увежбавају помоћу следећих линкова: https://www.youtube.com/watch?v=0VXWJxtOcu0&fbclid=IwAR2sK8wmh2W4cdPp8q7oUnu6Z-RKcLwvbwh6iis-4VLI966Fx537HaswDM4 https://www.youtube.com/watch?v=kfVSS8iTvjk&fbclid=IwAR1QsUYfWgT0_XEFqzpSPVmlcUEUtiBhjuq–3UwYLNNnIz00HEeH8bYo1g https://www.youtube.com/watch?v=fCTekDKrEU0&fbclid=IwAR0EMCun1lb-QF_5Daz6AU-EH-LN4WofvRONoj62yInz49j1f3DR-O4D_0U Напомена: …

Истрајно трчање

Ученици увежбавају истрајно трчање пре самих штафетних игара. То чине уз помоћ следећег линка, након …

Штафетне игре

Ученици раде вежбе обликовања пратећи презентацију дату у прилогу. За штафетне игре, ученику је потребно …

Штафетне игре

Ученици пратећи следећи линк раде вежбе обликовања, као и штафетне игре које су у истом …

Брзо трчање на 40 метара

Ученици раде вежбе обликовања пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=EmQiYIHrFDI&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=2&fbclid=IwAR2AKsTRCEpzPallfVm5Ve6Lwm2ABD_x_Y4oLalg0KMdEyhJXLlOgXBXMw4 Ученици проверавају брзину трчања. Ученици имају задатак …

Одбијање лопте о зид

Ученици се загревају пратећи следећи линк у коме имају задатак да се такмиче са другаром/братом/сестром: …

Бацање лопте са рамена у даљ

Ученици пратећи линк реализују дате активности са лоптом чврстог материјала (кошаркашка или фудбалска) тако што …

Скок у даљ из места

Ученици се припремају за скок у даљ демонстрирајући вежбе са следећег линка, прецизније на 02:00 …

Чунасто трчање

Ученици реализују час физичког васпитања (Чунасто трчање) пратећи следеће инструкције: Опрема и реквизити потребни за …

Антропометријско мерење и елементарне игре

Задатак ученика је да помоћу ваге измере своју тежину, а затим да помоћу метра измере …

Пролећни крос (трчање на отвореном простору)

Ученици се загревају за предстојеће трчање на отвореном простору помоћу следећег линка: https://www.youtube.com/watch?v=0USGeszMumM Ученици самостално …

Јутарња гимнастика; здрава исхрана

Ученици пратећи следећи линк раде јутарњу гимнастику: https://www.youtube.com/watch?v=RoB9U_FK8Hc Драги ученици, након јутарње гимнастике сте сигурно …

Вежбе обликовања; Елементи кошарке

Ученици раде вежбе обликовања дате на презентацији у прилогу. Ученици увежбавају елементе кошарке пратећи следеће …

Вежбе обликовања и елементи кошарке

Ученици раде вежбе обликовања пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=EmQiYIHrFDI&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=2 Након тога, ученици имају задатак да воде …

Кошарка

Ученици раде вежбе обликовања пратећи презентацију дату у прилогу. вежбе обликовања Ученици праве полигон за …

Рукомет

– Ученици пратећи линк посматрају вођење лопте у рукомету:   https://www.youtube.com/watch?v=BzMJ3XSak88&fbclid=IwAR2a2aGX8ILPPUYdRXiH9IVgf4WvV6FS2h4PsL4XqnGnCEJWrday_za_1tQ     – Ученици се …

Јутарња гимнастика (ритмички креативни плес)

Ученици раде јутарњу гимнастику пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=oRGg2XJ75aY НАПОМЕНА: Број понављања сваке вежбе наглашен је …

Допуна за сајт школе

ВАНРЕДНО СТАЊЕ    и     (#ОстаниКодКуће) СВЕТОСАВЦЕ НЕ МОРА ДА ОСЛАБИ И Баш зато Актив физичког васпитања …

Игре са обручем и лоптом

Ученици раде вежбе са обручем пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=l1zJ5mrocY0 – Ученици имају задатак да са …

Игре са обручем и лоптом

– Ученици раде вежбе обликовања са обручем пратећи следећи линк:   https://www.youtube.com/watch?v=ruAZqaf_-PI   – Ученици …

Вежбе загревања са трчањем у месту

Ученици раде вежбе загревања са трчањем у месту пратећи следећи линк:   https://www.youtube.com/watch?v=X3q5e1pV4pc   …

#ОстаниКодКуће

УСРЕД ВАНРЕДНОГ СТАЊА     (#ОстаниКодКуће) Актив физичког васпитања подсећа све наше драге ученике да гледају ове …

#ОстаниСкрозФит

У име стручног Већа физичког васпитања шаљем, у прилогу, линкове који могу да помогну деци …

Истрајно трчање у месту са скоком и прескоком

Ученици раде вежбе загревања и обликовања пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=EmQiYIHrFDI&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=2 НАПОМЕНА: Ученицима је потребна вијача …

Истрајно трчање у месту

Ученици раде вежбе пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=WAWiY-5ElBg&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=4&fbclid=IwAR1KXfEjh6_R9SNrlCIkGo8gb4cSi4dto3sZl-MFhlzzvO1fq2CDO4o_lQ8 Ученици уз помоћ штоперице прате редослед следећих активности: …

Колут напред и назад у простору – увежбавање

Ученици раде вежбе пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=GKwF0dZRhEE&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=15 Након тога увежбавају колут напред и колут назад, …

Колут-назад

Ученици раде вежбе обликовања пратећи презентацију дату у прилогу. Прилог Посебну пажњу скрећу на загревање …

Колут-напред

Ученици раде вежбе обликовања пратећи презентацију дату у прилогу. Прилог Посебну пажњу скрећу на загревање …

Корисни линкови

Драги родитељи, као што знате, физички развој и физичко васпитање ваше деце је веома важно …

Плесни кораци – валцер

Ученици пратећи инструкције дате у линку уче плесне кораке за бечки валцер: https://www.youtube.com/watch?v=K8avhXl9TA8 Након усвојених …

Предлог игре за разгибавање

Драги родитељи, уколико код куће имате популарну друштвену игру Твист у којој су физичке способности …

Јутарња гимнастика

Ученици раде јутарњу гимнастику пратећи следећи линк: https://www.youtube.com/watch?v=skSbg1IGup8    Вежбајте! У здравом телу здрав дух!  …

Вођење лопте једном руком у прескакању препрека у простору

Ученици раде вежбе обликовања на основу презентације из прилога. Ученици постављају три кутије праволинијски са …

Музичка гимнастика

Ученици раде музичку гимнастику, која ће им служити као загревање за наредну активност: https://www.youtube.com/watch?v=JC3k9RioSe0&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=7     …

Котрљање предмета разног облика

Ученици пратећи презентацију раде вежбе обликовања. (Презентација се налази у прилогу) Ученици заузимају стојећи став, савијају …

Вођење лопте руком

Ученици се разгибавају пратећи следећи видео: https://www.youtube.com/watch?v=EmQiYIHrFDI&list=PL-hCJXJphuSsW-k_KOrN7BU0bK-XZcqmm&index=2 Након тога, ученици имају активност са лоптом. Њихов …

Прескакање препрека у простору

Ученици се разгибавају уз следећи видео: https://www.youtube.com/watch?v=NsjRSYpLhDY&t=32s&fbclid=IwAR1kzPODy6_oPtCjo8cIhbY1pFvX3oBAUEiERIx8K8VaLdCfzN9xx8q_Dz4 Након тога имају задатак да у свом простору …

Plesna koreografija

Pripremni deo (5 min): Zagrevanje tela izvođenjem vežbi oblikovanja sa slike. Svaku vežbu ponoviti 8-10 …